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Sculpt' vs Sweat'
Choisissez entre le Sculpt'positiv pour un renforcement musculaire ciblé et profond, ou le Sweat'positiv pour un entraînement HIIT cardio intense. Cumuler les deux est tout à fait possible et surtout très complémentaire. C'est le choix de la plupart des élèves.
Matériel à prévoir
Pour votre confort pendant la séance, je vous demande d'apporter une bouteille d'eau, une serviette et votre propre tapis de sport personne. . Vous devez également emporter votre propre matériel pour le Sculpt'positiv.
Accessibilité débutantes
Les cours peuvent convenir à tous les niveaux et certains mouvements peuvent être adaptés si besoin, vous permettant de progresser à votre rythme sans pression.
Cours d'essai gratuit
Je vous offre votre première séance ! Venez tester l'ambiance et découvrir les cours sans engagement pour votre grand début.