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Sculpt' vs Sweat'
Choisissez entre le Sculpt'positiv pour un renforcement musculaire ciblé et profond, ou le Sweat'positiv pour un entraînement HIIT cardio intense. Cumuler les deux est tout à fait possible et surtout très complémentaire. C'est le choix de la plupart des élèves.
Matériel à prévoir
Pour votre confort pendant la séance, je vous demande d'apporter une bouteille d'eau, une serviette et votre propre tapis de sport personnel. Vous devez également emporter votre propre matériel pour le Sculpt'positiv.
Accessibilité débutantes
Les cours peuvent convenir à tous les niveaux et certains mouvements peuvent être adaptés si besoin, vous permettant de progresser à votre rythme sans pression.
Cours d'essai gratuit
Je vous offre votre première séance ! Venez tester l'ambiance et découvrir les cours sans engagement pour votre grand début.